Si merah.

siapa lah yg ambil kau?

aku harap beliau hidup sejahtera la sekarang ni.

kecewa si merah ni hilang bukan sebab harga.

bukan sebab jauhnya aku merantau.

tapi sebab memories nak dapatkan si merah ni.

terima kasih la sebab sempat berjasa.  :)

kecewa macam mana pun.

kena ingatkan diri...ni semua perancangan ALLAH.

mesti ada hikmah...mungkin nanti dapat yg lagi baik.

hilang harta dunia pun dah buat kita gelabah. Astaghfirullah.

someone told me amalkan bacaan ni bila barang hilang.

kena ikhlaskan hati & niat nak dapatkan semula barang kita tu.

insyaALLAH DIA bantu kita.

--> baca surah Al-Hasyr : ayat 18-habis.

or else..

--> baca selawat tafrijiyyah.

baca 4 kali/ 44 kali/ 100 kali.

till then. gud bye.  :)

AGAIN-yui

FULL METAL ALCHEMIST-brotherhood

We try chasing down ways to further our dream, 
but then we trip over people on the narrow path that winds.

It's nothing like wanting to go back to those days. 
I'm searching for a sky that doesn't exist anymore. 
Don't give me that sad face like I've become the victim, 
like you understand.

Tears aren't the end of sin. You carry it heavy on your back forever. 
Who is it you're waiting for in this maze of emotion you can't find your way out of? 
I want to let it all spill already like I was writing in a blank notebook. 
What're you're trying to get away from, this thing we call reality?

* We live for each other, or have you forgotten in the middle of the night? 
Because we can't play it safe or sound anymore, and we don't have a place to go home to. 
What, you don't got enough life left to wipe these feelings out? 
Just like old times. this is the kind of pain I love.

It'd be a shame if I didn't apologize, wouldn't it? Ah, so sorry. 
Going out of your way not to say it so I don't worry about you.

All we took with us that day, all we'll carry with us tomorrow. 
Because we're never gonna get our turn. 
Softly closing your eyes like you understand 
just so you don't have to see what you don't want to.

Out of all the rumors we don't need, which ones are new today? 
Friends standing face to face don't tell lies. 
They burn in your body like a heart red with irritation. 
Does it really give you hope, this thing we call reality?

repeat *

I've been thinking on what we do to open the next door. 
We can't retrace our steps anymore. The story's already begun. 
Open your eyes. Open your eyes.

What, you don't got enough life left to wipe these feelings out? 
To try to make right the things you left undone. 
Let's go one more time.

repeat *

her "speech to the world"

"World, open your eyes. Look beyond yourselves and find the Truth. 
I have found it but am too weak to own it. Never be weak. 
But if you are strong, do not be proud. 
Look beyond the surface of things, deep in to their meaning. 
For the secrets of life are found beneath every hardship and every smile. 
Do not cry for what has passed you by. Learn not to yearn for what can never by yours. Understand that even prayer is not magic. 
A man's body may bow without his soul. 
Do not be so arrogant as to believe that God will knock on your door, for He has no need for you or I. You must strive toward God, who will then, and only then, come towards you. 
You must strive and struggle for all that you want. Know that this life was not meant to be easy, for then what would the next be called. 
Understand that happiness is like a tree. God gave you the seeds, the sun, and the rain, but only you can make it grow.
Do not wait your whole life for a dream. Make the most of every moment of every single day, for truly it may be your last. 
Finally, know that the life of this world is but play and amusement. So fear a day when no father shall prevail for his son, and no son for his father. 
Fear a day when all will remember, 
'but how will that remembrance profit them then (89:23).'"



by: Yasmin Mogahed

USMkk SOFTBALL OPEN 2013

event: KARNIVAL SOFBOL TERBUKA USMkk

venue: KOMPLEKS SUKAN 2, USMkk

date: 9-11 may 2013

this time...softball open berlangsung dgn jayanya..

thanks to committee yg berjaya jd multitask person..

kalian lah AJK...kalian jugak lah softballerzz..  

congrats superWOMAN & superMAN...! ^_^

UPSI & SUKMA Kelantan

UPM & KUALA KRAI
abg pitcher UPM hensem laa~haha

IPG kB & UUM

KK + INDUK = USM
pusing2 pun player sama jugak.  :)

-RESULT-

(guys)

 1st -----> UUM

2nd -----> UPSI

3rd -----> KUALA KRAI

(gurls)

1st ----> UiTM

2nd ----> UPSI

3rd ----> USM

UiTM & UUM
kali ni UiTM x bwk team boboy..  ^_^

UPM & UPSI

USM & IPG
musykil betul kenapa pic IPG mcm x ada je.

team lelaki...
semua gila n gila2..  :)
thanks iman, aidi, naim, nik for coming..

people says:
ur TEAM is ur FAMILY..
n yep..they r my family..  ^_^

team gegurlz..
thanks k.mira for coming n of course
a big thanks for the keropok lekor~  :D

corat coret game~

safeeeeeeeeeeeeeeee~
sliding effect time musim panas..
harus makan debu la jawab nya..  =D

alamaaaaaakkkkkkk!
xde brake~  :0

bila bola nak tuju badan.

bila la USM nak ada full equipment mcm ni?

thanks for the memories softballerz..

even this time just jadi manager yg asyik menyemak dgn korang semua..

still i learned things from all of u..

glad to be softballerz.  =)

ur day cikgu...!

-SELAMAT HARI GURU-

thanks a lot for being really good, helpful, supportive, caring, lovely, n most understanding teachers for us.

kalian adalah guru2 yg sanggup melayan~

 kenakalan tahap melampau batch kami kecik2 dulu...

kemalasan berganda kami nak study bila rasa diri dah besar..

kedegilan kami follow rules sekolah n asrama..

keseronokan kami melayan jiwa remaja..

kegembiraan kami bila berjaya dpt apa yg di cita.

untuk semua tu...

TERIMA KASIH CIKGU.

may ALLAH bless all of u wherever u r..  :) 

my dear felo2 Aspuri.
dalam garang ada sayang..  =)

my lovely teachers..
c.intan, teacher jamie, ustzh salamiah, mama rogayah, 
c.normah, c.ina, c.hazita, ustzh noreha, c.azizah, c.asmira

cikgu intan with cikgu norani

notakaki: dedicated to cikgu clifford.
              sorry cikgu intan saya curi gambar2 ni..  :)

selamat hari2 cikgu iman!  :D

L.O.V.E poem.

drama sebabak~

I don’t love you

I don't love you as if you were the salt-rose, topaz 

or arrow of carnations that propagate fire: 

I love you as certain dark things are loved, 

secretly, between the shadow and the soul. 

I love you as the plant that doesn't bloom and carries 

hidden within itself the light of those flowers, 

and thanks to your love, darkly in my body 

lives the dense fragrance that rises from the earth. 

I love you without knowing how, or when, or from where, 

I love you simply, without problems or pride: 

I love you in this way because I don't know any other way of loving 

but this, in which there is no I or you, 

so intimate that your hand upon my chest is my hand, 

so intimate that when I fall asleep it is your eyes that close.

-Pablo Neruda-

encik pisang.

Pisang mengandungi 3 jenis gula semulajadi – sukrosa, fruktosa dan glukosa yang digabungkan dengan gentian. Pisang memberikan tenaga kepada manusia dengan kadar segera dan berterusan. Kajian yang telah dibuat menunjukkan bahawa 2 biji pisang mempunyai cukup tenaga untuk senaman selama 90 minit. Tidak hairanlah pisang dijadikan buah utama kepada atlit terkenal dunia. Bukan itu saja, malah pisang juga amat sesuai untuk mencegah dan merawat beberapa jenis penyakit, menjadikannya amat sesuai dalam pemakanan kita seharian.

Tekanan:
Merujuk kepada survey terbaru yang dijalankan oleh MIND terhadap pesakit-pesakit tekanan jiwa, kebanyakan daripada mereka kembali pulih selepas makan pisang. Ini kerana pisang mengandungi tryptophan, iaitu sejenis protin yang bertukar kepada serotonin dalam tubuh manusia, yang menyebabkan kita tenang, mengembalikan mud dan secara amnya membuatkan kita berasa gembira.

PMS:
Lupakan pil-pil hospital – makan sahaja pisang. Vitamin B6 yang terkandung mampu meneutralkan paras glukosa dalam darah, yang boleh mengembalikan mood anda.

Anemia:
Dengan kandungan zat besi yang tinggi, pisang mampu mengawal pertumbuhan hemoglobin dalam darah, yang secara tak langsung membantu dalam kes-kes anemia.

Tekanan Darah Tinggi:
Buah tropikal unik ini mengandungi kadar potassium yang tinggi – garam rendah, menjadikannya sempurna untuk menstabilkan tekanan darah.

Kuasa Minda:
Kajian dibuat terhadap 200 pelajar di sebuah sekolah di mana semasa peperiksaan dijalankan, mereka diberi makan pisang untuk sarapan, rehat, dan makan tengahari. Keputusannya, buah pisang yang mengandungi kadar potassium yang tinggi dapat membantu pembelajaran dengan menjadikan pelajar-pelajar itu lebih cekap (alert).

Penghadaman:
Gentian tinggi, jadikan pisang sebagai diet seharian anda pasti membantu menstabilkan tindakan usus kecil dan besar.

Keletihan:
Salah satu cara terbaik untuk mengurangkan keletihan ialah dengan membuat minuman pisang susu campur madu. Pisang bertindak menyejukkan perut dan dengan bantuan madu dapat membina semula kandungan gula dalam darah yang berkurangan akibat keletihan, manakala susu pula memperbetulkan sistem hidrasi semula anda.

Panas Jantung:
Pisang mempunyai kesan anti-asid semulajadi dalam badan. Oleh itu, jika anda menghadapi rasa panas di jantung, cuba makan pisang untuk pemulihan yang baik.

Demam Pagi:
Jadikan pisang sebagai snek setiap hari untuk membantu memelihara kadar gula dalam darah untuk mengelakkan demam pagi.

Gigitan Nyamuk:
Sebelum menggunakan krim gigitan serangga, cuba sapukan kawasan bekas gigitan nyamuk dengan lapisan dalam kulit pisang. Ramai yang telah berjaya mengatasi kegatalan akibat gigitan nyamuk dengan cara ini.

Saraf:
Pisang mengandungi kadar vitamin B yang tinggi yang dapat membantu menenangkan sistem saraf anda.

Obesiti dan Tekanan Kerja:
Kajian di Institut Psikologi di Austria mendapati tekanan kerja menjadi pemangkin kepada pengambilan makanan seperti coklat dan kerepek. Berdasarkan 5,000 pesakit hospital, kajian mendapati kebanyakan pesakit obes membuat kerja-kerja tekanan tinggi. Laporan juga menyatakan, untuk mengatasi masalah ini, kita perlu mengawal kadar gula dalam darah dengan mengambil makanan karbohidrat tinggi setiap 2 jam untuk mengekalkan kadar yang stabil. Makanlah pisang.

Ulser:
Pisang amat baik dalam pencegahan ulser kerana ia bersifat lembut dan tidak mencederakan organ dalaman kita. Ia juga bertindak sebagai peneutral lebihan asid serta mengurangkan kepedihan dengan bertindak menyaluti lapisan dinding perut kita.

Kawalan Suhu:
Ramai yang percaya bahawa dengan memakan pisang, ia dapat menurunkan suhu kedua-dua fizikal dan emosi kepada ibu-ibu mengandung. Di Thailand sebagai contoh, ibu mengandung mengambil pisang untuk memastikan bayi yang dilahirkan itu menjadi seorang yang penyabar (cool).

Seasonal Affective Disorder (SAD):
Penyakit ini merupakan simptom yang terjadi akibat daripada kurangnya pendedahan kepada cahaya matahari. Pisang dapat membantu pesakit ini kerana ia mengandungi tryptophan semulajadi yang membaikpulih mud kita.

Ketagihan Rokok & Tembakau:
Pisang dapat membantu perokok yang ingin berhenti merokok. Vitamin B6, B12, potassium dan magnesium yang terdapat dalam pisang, ia dapat membantu tubuh kita dalam membaikpulih kesan nikotin terhadap tubuh.

Stres:
Potassium merupakan bahan mineral vital, yang membantu menormalkan degupan jantung, menghantar oksigen kepada otak dan mengimbangi kandungan air dalam tubuh. Bila kita stres, kadar metabolisma kita naik, menyebabkan kadar potassium menurun. Keadaan ini dapat diimbangi semula dengan bantuan snek pisang yang tinggi potassium.

Strok:
Mengikut kajian dalam buku ‘The New England Journal of Medicine‘, mengambil pisang sebagai diet harian mampu mengurangkan risiko kematian akibat strok sebanyak 40%!

Lain-lain Penyakit Kulit:
Pengamal perubatan semulajadi (alternatif) berpendapat, untuk menghilangkan pelbagai masalah kulit, termasuk jerawat, kudis, parut, kurap, dan sebagainya, ambil sekeping kulit pisang, tampalkan sebelah dalam kulit pisang itu pada tempat yang ingin dirawat dengan menggunakan plaster luka biasa atau pun plaster bedah.

Jadi, pisang memang merupakan ubat semulajadi kepada banyak penyakit. Jika dibandingkan dengan epal, pisang mempunyai 4 kali ganda kandungan protin, 2 kali karbohidrat, 3 kali fosforus, 5 kali vitamin A dan zat besi, dan 2 kali vitamin dan mineral lain. Ia juga kaya dengan potassium dan merupakan salah satu makanan terbaik yang mudah didapati.

p/s : kopipasta FB.

allergy FREAK.....!!

im such an allergy FREAK..!!

CHAPTER #1

doc: allergic to any thing miss?
me : definitely many things doc...bla bla bla bla bla bla bla~...................almost to non-stop session..
ishhh....sorry doc..! i'm just trying to explain bout my condition..  o_____0
doc : r u develops multiple allergic reaction?
me : ???..........hmmm....clueless~
for easy understanding bout allergy....please click wiki or here oke..?  :)

first, im allergic to seafood..wait..!! i can eat fish. then..maybe just allergic to shellfish..still unsure because i can bare with oyster..cockle~ errrr...so? oke2....im just allergic to prawns...crabs...lobsters..cuttlefishes...and etc.  =)

how to make it better? my friends also got the same problems with me.
 fortunately, they r not so-called "old fashion" allergy type! still can take seafoods without worry..
n of course not really takes a bunch.!

1st tip:  im aware of it...but then, how can i ask for something like in the 2nd tip?
then, food ingredient..not really mind in this..
4th: how to put it...i cant even smell the food with seafood..shortly will start feel itch. is that because of the protein released or just my mind trick?
5th tip: errrr...is it true? spare me please~

sometimes...friends does not really understand it...sedihhhh~

x nak makan...x boleh makan....n x mampu makan tu beza oke..!

then, to make it worse..those things can trigger asthma attack..!!

how can it related? most of the allergy reaction can lead to difficulty in breathing..

and im officially is the person with asthmatic problem..

CHAPTER #2

"Jewelry enhances the beauty and makes the wearer more charming. Unfortunately, few people have to bear pain of becoming beautiful as they suffer from the allergy."

what with this lines?

ohh..hello world...i'm also allergy to JEWELLARY..!! 

anybody want to propose me? please be prepared with "jongkong emas" instead of huge bling2 "cincin emas"..! i do love GOLD oke?hahaa...even i can only wear it not longer than a day..!

how do peoples become allergy to jewell? got skin allergy? 

im not into that type..really..! should i blame the jewell? 

blaming urself defense mechanism might hurt u..but..that's the fact..!

more info? click here

#mybe should get some med checkup/ blood test later

Forensic Night.

event : Forensic annual dinner 2013.

theme : garden with pastel colour.

venue : Grand Riverview Hotel.

forensic annual dinner never being a pre-graduation ceremony for the final year student like other courses.

its named Installation Night rather than graduation night.

n a bit thanks to juniors for the modified title.  :)

for me it's a night where..

the 4th year students celebrating their final year as a forensic student..

the 3rd year students officially welcome to so-called practical life...later they will be install into PDRM system for 1 semester.

the 2nd year students being warned to prepare themselves for real tough and interesting forensic studies.

and of course all of us welcoming our new family members --> the 1st year students.

we r 4th year students..
super duper senior~  =)

attending the dinner just to collect memories with coursemates.

and for sure datang untuk makan..! =)

final installation night for final year students.

dinner is where everyone 'gila  bergambar'.. ^_^

them..
whatever happened..thanks.

*Even if I die, I can't let you go*

-dream high-

Even though I'm young, the pain is the same

Just because I don't know the world very well

Doesn't mean that I don't know pain

Why do you lie, saying it'll be okay?

How will my heart that hurts this much

Be healed so easily?

How will I live without you?

That's why I

Can't let you go, even if I die

How am I suppose to let you go?

Whether you go or leave, fix my heart

If you can't fix it so that I won't be in pain

So that I can at least live

I wouldn't be able to live anyway

I can't let you go, even if I die

No matter how much you push me away

I'll hold onto you until the end

So that you won't be able to go anywhere

If you're really going to leave, then lie

That we should meet again tomorrow

That we should meet as we smile

If breaking up wasn't a joke, then I

Can't let you go, even if I die

How am I suppose to let you go?

Whether you go or leave, fix my heart

If you can't fix it so that I won't be in pain

So that I can at least live

I wouldn't be able to live anyway

I can't let you go, even if I die

We went through so much time together

How are you telling me to live by myself now?

I can't do that, I can't

I can't let you go, even if I die

I really can't let you go

How am I suppose to let you go?

I can't let you go

Whether you go or leave, fix my heart

If you can't fix it so that I won't be in pain

So that I can at least live

I wouldn't be able to live anyway

I can't let you go, even if I die